Nous agissons, soutient Feldenkrais, en fonction de l’image que nous nous faisons de nous-même, généralement réduite par des facteurs d’hérédité et d’éducation extérieure...
Le jogging contribue à la santé, à la forme, au bien-être, à la beauté, au mental… Aussi, ce livre destiné au grand public a une double vocation : informer les adeptes du jogging sur les bienfaits de cette activité physique particulièrement bénéfique et surtout donner envie de s’y mettre à ceux qui hésitent encore...
Tout à la fois sport et loisir, le vélo se pratique de mille façons, de la sympathique sortie familiale ou entre amis à la cyclosportive, en passant par la randonnée sur plusieurs jours...
Initialement publié aux États-Unis, cet ouvrage est destiné à tous les professionnels et amateurs chevronnés de VTT et free-ride, pour savoir comment choisir son VTT, gagner en puissance, négocier tous les virages...
Livres
